电 话：0898-089801886
邮 箱：admin@hydzvip.com
地 址：江西省必一运动·b体育(中国)官网下载-IOS/安卓通用版/手机app下载
新闻中心 /News 
-
28 2024-01
如何开始自学瑜伽
如何开始自学瑜伽自学瑜伽，学会基本的呼吸法后，还要掌握一些基本的瑜伽动作。那哪些动作适合初学者学习呢？下面一起去看看吧！ 手臂向上高举过头，身体稍微往后倾，双脚分开，调整呼吸，保持身体平衡，注意，手臂上举的时候为呼气...
-
28 2024-01
必一运动官网入门者该怎么学瑜伽
必一运动官网入门者该怎么学瑜伽熟悉瑜伽动作固然重要，但瑜伽的精髓并不单单只在做动作，它更注重内心的净化调整，并可通过练习瑜伽强大自己的内心，增强生活的喜悦感。初学瑜伽该注意什么，由于初学者对瑜伽认识不够充足，使之容易陷...
-
28 2024-01
必一运动app初学瑜伽怎么学
必一运动app初学瑜伽怎么学初学瑜伽，最基本的是要学会瑜伽的呼吸法和冥想功，因为掌握这两者才有利于后期的体位练习。下面具体来介绍一下： 坐在瑜伽垫上，调整呼吸，用下腹部进行吸气和呼气，记住先吸气5秒钟，再呼气5秒钟。...
-
28 2024-01
必一运动官网【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意
必一运动官网【图】零基础学瑜伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的注意事项一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位，长...
-
28 2024-01
邂逅瑜伽：与心灵共享宁静与安然
邂逅瑜伽：与心灵共享宁静与安然“瑜伽的主要目的是回归心的单纯与宁静，将其从混乱和痛苦中解放出来。它是一种光芒，一旦被点燃将永不暗淡。”伟大的瑜伽导师艾扬格如此形容瑜伽给人们带来的体验。现代人越来越追求生活品质，对修身养...
-
28 2024-01
必一体育官方app下载古老瑜伽之蛇伸展式 古老瑜伽有效瘦腹防
必一体育官方app下载古老瑜伽之蛇伸展式 古老瑜伽有效瘦腹防止反弹古老瑜伽从冥想到呼吸，一直都在影响着我们的身体内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长，还能缩小腰围3CM。 除此之外，瑜...
