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新闻中心 /News 
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26 2024-01
瑜伽体式、花环式
瑜伽体式、花环式功效：促进消化系统内的血液循环，舒展髋部，伸展足弓和脚腕，增强关节的灵活性，使小腿后面、背部、脖子的肌肉都得到很好的拉伸和放松；缓解下背部的疼痛；腹腔器官，能缓解痛经等症状，对各种妇科疾病有辅助疗效，对...
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26 2024-01
必一体育官方app下载瑜伽体式：花环式
必一体育官方app下载瑜伽体式：花环式两腿蹲地，膝盖并拢，脚尖提起，抬头挺胸，下颚前倾，双臂伸直支撑与地面，两手指慢慢向中心点移动，两膝慢慢向两侧分开到最大限度。注意膝盖尽量外展，保持正直。两手慢慢地抓住脚后跟，身体跟...
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26 2024-01
必一运动 b 体育瑜伽体式 瑜伽花环式
必一运动 b 体育瑜伽体式 瑜伽花环式瑜伽花环式是瑜伽花环第二式的进一步练习，它比瑜伽花环第二式做起来要难一些，需要你手臂和肩部的充分配合才可以，它在艾杨格瑜伽中的难度系数要比花环第二式足足高出6个级别。 2、双臂朝...
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26 2024-01
林心如做空中瑜伽姿势优美而灵活网友大赞
林心如做空中瑜伽姿势优美而灵活网友大赞如何才能保证一个好身材的，大概不同人看法各不相同，优雅的身材才让女性们足够的优雅，尤其是那些在娱乐圈内发展的艺人更是如此，所以很多艺人在年轻的时候不恋爱，更很晚的时候才选择结婚。 ...
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26 2024-01
必一运动 b 体育戴瑜伽环走路能瘦腿？它真不是这么用的！
必一运动 b 体育戴瑜伽环走路能瘦腿？它真不是这么用的！这个长得跟嘴唇差不多的硬硬的圈叫“瑜伽环”，据说把它套在小腿上，然后走路、活动，就能瘦小腿。 A:目前看，没有任何明确的科学研究说这东西有瘦小腿的作用。从原理上...
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26 2024-01
练瑜伽的妈妈和盗贼-丈母娘练瑜伽-一生何求瑜伽丈母娘
练瑜伽的妈妈和盗贼-丈母娘练瑜伽-一生何求瑜伽丈母娘“张叔，我有点冷，能不能进去坐坐？”老张是时才感觉到事态经相不对劲了。“张叔，我真的冷，我要进来了……”惊恐地看着对方踩住窗沿跳上来，右手拿着一把极长的东西，在月光下...
