冬季健康小常识
冬季健康小常识护胃:由于寒冷刺激可增加血液中组织胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易复发。冬季护胃要注意胃部保暖,饮食要温软、淡素,易于消化，并做到少食多餐,忌食生冷，戒除烟酒。 护肤：老年人皮脂腺机能减退，...
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26 2023-11
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必一体育官方app下载冬季健康养生有什么小常识
必一体育官方app下载冬季健康养生有什么小常识河南中医药大学第一附属医院冬季养生知识：1. 平衡膳食：冬季饮食要均衡，多摄入高蛋白、高钙食物，同时满足清淡、营养、易消化等条件，如冬瓜莲子猪排汤、百合银耳瘦肉粥等。2. ...
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26 2023-11
必一体育官网5个冬季养生小贴士还你健康美丽人生尤其是最后一个
必一体育官网5个冬季养生小贴士还你健康美丽人生尤其是最后一个家好，这里是养牛种地爱生活，今天要和大家分享的就是5个冬季养生小贴士，还你健康美丽人生，尤其是最后一个，喜欢的话记得点击收藏+关注，还可以分享给你的小伙伴哦！...
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26 2023-11
必一运动 b 体育冬季生活健康小常识
必一运动 b 体育冬季生活健康小常识冬季天气变冷,血液循环减慢,会增加一些疾病的发生和一些意外伤害,为大家收集了一些冬季生活健康小常识，冬季生活健康小常识都有哪些呢? 1.立冬之后，昼夜之间的温差较大，及时增减衣服，...
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26 2023-11
冬季健康小常识 冬季保健生活方方面面面须知
冬季健康小常识 冬季保健生活方方面面面须知导语：要想健康的度过寒冬，首先你要懂得一些冬季健康小常识，这些小常识涉及我们日常生活的各方面，包括起居、运动，饮食、精神调理等等。那么，这些各大方面我们该注意些什么?以下为您介...
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26 2023-11
冬天健康小常识
冬天健康小常识6.午后饮用茶水：茶是人的最佳饮料之一，能防癌抗癌，茶含有多种维生素和需要的微量元素，能对起保健作用。但胃病或贫血服药者不宜喝茶，尤其是浓茶，可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。 1.坚持冷水洗脸：...
