春节期间勿忘合理运动“每逢佳节胖三斤”，春节是中国最重要的传统节日，频繁的聚餐和饮酒会导致人们在短时间内摄入大量的热量，我们可以通过适度运动来促进健康。一周运动计划安排

　　春节期间，建议保持身体活跃，以一周为例，至少完成150-300分钟中等强度的有氧运动，外加2-3次力量锻炼。其中，有氧运动可以分为3-5天完成，每天也可以分多次进行。

　　推荐采用专门锻炼，如：跑步、打球、跳舞、骑行，或者在家里通过原地慢跑、跳绳、自重训练、瑜伽必一运动 b 体育、健身操等居家运动方式锻炼，也可以达到足不出户健身的目的。

　　在聚会时，可以组织一些轻松的运动。比如，家人朋友们一起拔河、跳绳、羽毛球等，既增进了感情，又能锻炼身体。或者在网上冲浪时，跟着健身博主进行锻炼。

　　除了专门的锻炼外，在外出走亲访友时，选择步行、上下楼梯、帮忙做家务劳动等也能增加身体活动量。

　　总之，适度的身体活动，不仅可以在春节期间保持身体健康，还能在新的一年里以更加充沛的精力迎接新的挑战。

　　新华社北京4月7日电（记者阚静文）“住手！”“抗争”“我们不想要这样的美国！”，超1000场，逾50万人参与……美国总统特朗普日前签署最新的“对等关税”行政令，加之美国政府此前出台的一系列政策，引发美国国内及欧洲强烈。连日来，多地民众走上街头，用行动表达不满与愤怒。

　　乔治·布什美中关系基金会总裁方大为6日在接受央视记者专访时表示，美国政府新关税政策的影响将是毁灭性的，不仅会使美国经济面临更大的风险，引发的经济衰退更是对全球贸易体系的破坏。乔治·布什美中关系基金会总裁 方大为：我认为影响将是毁灭性的。

　　美国总统特朗普本月2日在白宫签署关于所谓“对等关税”的行政令，宣布美国对贸易伙伴加征10%的“最低基准关税”，并对某些贸易伙伴征收更高关税。10%的关税已于5日生效，而对某些贸易伙伴征收的更高关税将于9日生效。

　　老人上坟引山火烧死村民67只羊，至少损失13万元，无力赔偿。镇政府: 两地政府凑8万补偿，但对方嫌少没谈妥

　　4月6日，福建农林大学教授、博导、茶产业发展研究中心主任范水生带领部分专家和研究生团队入驻永春佛手茶科技小院。

　　在宽广的亚欧两端存在着两个同样依海而生的文明400多年前福建与西班牙因海上丝绸之路紧密相连从漳州古月港到巴伦西亚港陌生又熟悉的我们有着哪些特别的缘分？

　　曾有网友对言情小说中主角的姓氏做过统计，林、沈、顾、陆皆是榜上有名，且数量遥遥领先，堪称言情小说世界中最神秘的“世家大族”。

　　当地时间4月2日，美国总统特朗普在白宫宣布对贸易伙伴征收所谓的“对等关税”措施。其中，不断讨好美国“倚美谋独”的当局被狠狠打脸——地区被加征32%关税。靴子落地，民众怒斥：台积电白给了，武器白买了，结果还被美国征收32%高关税。