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新闻中心 /News 
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02 2024-10
必一运动app每天都可以燃脂 瑜伽瘦身5动作
必一运动app每天都可以燃脂 瑜伽瘦身5动作首先跪在瑜伽垫上，然后伸出右腿，脚尖向前，右手扶住大腿，然后身体慢慢向右腿倾，左手压过头部，右手慢慢滑向小腿，左腿保持垂直于地面，不要弯曲，尽量拉伸腰部肌肉，五个呼吸后恢复到...
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02 2024-10
必一体育官网【公开课】流瑜伽大咖来袭手把手教你解放身心→速戳
必一体育官网【公开课】流瑜伽大咖来袭手把手教你解放身心速戳手慢无！? 作为瑜伽文化传播的先行者，Dashama曾前后多次受邀参与美国知名电台节目：奥普拉脱口秀/CBS/ABC/探索频道等，已著述发行 6 本瑜伽书籍； ...
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02 2024-10
跑者增强核心无需器械 3种瑜伽姿势即可
跑者增强核心无需器械 3种瑜伽姿势即可核心力量就是指腰、腹、腿、背等躯干部位核心的肌群力量，它的最重要作用就是控制骨盆、躯干部位的肌肉的稳定姿势，为上下肢创造支点，并调节上下肢的发力必一体育官方app下载，使力量的产生...
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02 2024-10
必一体育官方app下载早晚6点半、中午12点到工人文化宫免费
必一体育官方app下载早晚6点半、中午12点到工人文化宫免费上课去早起锻炼身体，除了去户外跑步、骑行，还能去什么地方？中午的休息时间，如果既不能回家也不需要午睡，可以去哪儿待着？晚上下班后还想充实一下自己，哪里既能学到...
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01 2024-10
中新健康丨中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充
中新健康丨中医养生夜校占领年轻人夜生活 “中式瑜伽”让身心充电中新网杭州7月7日电(张煜欢)“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练...
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01 2024-10
苏州园区澜溪社区开展“理疗瑜伽”课程传递健康生活理念
苏州园区澜溪社区开展“理疗瑜伽”课程传递健康生活理念为提高辖区居民的生活质量，传递健康的生活理念，近日必一运动app，苏州工业园区澜溪社区组织开展了“理疗瑜伽”课程。 课上，瑜伽老师逐一来到居民身边，帮助她们纠正姿势...
