新闻中心 /News
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10 2024-10
变了味儿的“经典调研线路”
变了味儿的“经典调研线路”区局干部小张有些烦,前阵子上级来调研基层市容管理工作,他安排的调研点暴露了不少问题,结果让领导丢了面子,自己也挨了批。办公室王主任要求他“立行立改”,安排两条经典调研路线,一条展示亮点,一条反...
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10 2024-10
练瑜伽一定要试试这14组变体
瑜伽久了,一些体式长期重复的练习,不免有一些单调和枯燥,今天,小编给大家推荐16个瑜伽体式的变体,一定要试试,这些变体不仅让瑜伽练习更加丰富多彩,也会让你的瑜伽教学更加多样化必一运动官网。 瑜伽久了,一些体式长期重复...
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10 2024-10
必一运动官网从小破站到大B站:哔哩哔哩变味了?
必一运动官网从小破站到大B站:哔哩哔哩变味了?作为B站三部曲的最终章,B站选择在自己11周年之际,发布这条由老年人主演的《喜相逢》。不同于之前的两部短片,这次的短片更像是传统意义上的广告片。伴随着男主角追寻夕阳爱情的脚...
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10 2024-10
七旬农村奶奶一边喂鸡一边练“土味瑜伽” 倒立劈叉不在话下
七旬农村奶奶一边喂鸡一边练“土味瑜伽” 倒立劈叉不在话下七旬农村奶奶一边喂鸡一边练“土味瑜伽” 倒立劈叉不在线岁的武启莲一边喂鸡一边练瑜伽。武启莲是个普通的农民,一直靠种地为生。渐渐的年纪大了就在家做一些简单的农活,喂...
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10 2024-10
真是没想到高铁逐渐变了味儿道甚至说呀真的是难以接受了!
真是没想到高铁逐渐变了味儿道甚至说呀真的是难以接受了!记得那以前,回老家,那都得坐21个小时的绿皮火车。还坐过十个小时的客车。出行效率呀,真的是很低,很浪费时间。 可是呢,时间长了呀,我们慢慢的发现,高铁呀。很多东西...
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10 2024-10
这十个瑜伽体式变体你一定要尝试练习 瑜伽练习
经常做坐立的束角式,仰卧来做的感觉会很不同,仰卧屈双膝双脚并拢,双手握住前脚掌,这个变体可以很好的避免拱背哦。 单腿背部前屈也可以仰卧练习,仰卧,抬双腿向上90度,屈右膝,将右脚放在左大腿内侧,双腿尽量靠近腹部,也可...