必一运动 b 体育浅谈“瑜伽馆的乱象”说说我所亲眼看到的“瑜伽馆的乱象”，说是“乱象”，不过是“生活百态”的一种，本质上算“常见现象”！

　　说“瑜伽馆的乱象”之前，首先要了解“瑜伽馆的整体情况”。市面上的瑜伽馆都是为了“盈利”，盈利的机制就是搭建“人-货-场”。

　　有人的地方，就有“是非”；有男女的地方，就有“苟且”！市面上可以习练瑜伽的地方，一个是健身房，一个是瑜伽馆。健身房的瑜伽老师，一般是来自瑜伽馆的瑜伽教练，或是有瑜伽证书的瑜伽教练前去应聘，当然也有个别没有瑜伽证书的团操教练打着瑜伽的名义，有模有样地教学。有的健身房会与瑜伽馆谈合作，便于健身房瑜伽课程的安排。

　　如果你想从事瑜伽行业，首先你得有“瑜伽证书”，级别越高越好，最好是在网上能查到的机构认证。这是“瑜伽馆”馆主的良苦用心，便于培训出来的瑜伽教练有持续的、进一步的发展，这也是选择瑜伽教培机构的重要指标之一！

　　比方说，我看中了“瑜伽”这个项目，了解“瑜伽”项目的详情，如：一个馆多大合适？选什么样的装修风格？瑜伽教室如何布置？可以兜售的瑜伽课程定价几何？怎么做营销？怎么做推广？要想了解得够深入，最好报一个专业的瑜伽教培班深度学习两个月，把开瑜伽馆的所有细节都了解清楚，合计出运营成本，再看看兜里的钱，一看还不少，足以支撑瑜伽馆运营2年的，那就开个馆吧，专业的场地，专业的布局，接下来再应聘一个会营销的馆长，就可以开始“数钱”了。这类人可称之为“瑜伽馆创始人”，瑜伽馆主实际上就是为瑜伽馆打工的，也就是说俩不懂瑜伽的人，做着“瑜伽的生意”。这是市面瑜伽的“乱象”之一。

　　以上这些还不是什么大的问题，接下来的问题是：谁来上瑜伽课？要知道，瑜伽馆创始人和瑜伽馆主都是有专业的瑜伽证书的，对于如何安排一节“瑜伽大课”，当然“成竹于胸”，一节大课的大致流程：冥想5-10分钟，热身5-10分钟，体式30-45分钟、穿插讲解，休息术10-15分钟，瑜伽课程的种类也多种多样：哈他瑜伽，正位瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤加瑜伽，内观流瑜伽……吧啦吧啦！

　　当某个领域产品越来越多样化，足以说明这个领域的市场趋于饱和！只有通过多样化的瑜伽课程刺激瑜伽会员的再次消费，例如常见的“极速瘦身”、“高效燃脂”、“完美塑形”等等，不就是练个瑜伽么，整这么多花样弄啥？！想想也是，不就是开个瑜伽馆么，不疯狂卖课靠啥赚钱？！

　　而我想要表达的是：这些瑜伽课程大部分都是“水货”，说得直接点，目的很单纯，你把钱给我，我让你出出汗！这也是我接下来开“瑜伽馆”一定会做的事，一手交钱，一手交“汗”，你开心，我还有钱赚必一运动官网，生活如此美好！

　　重点来了！如果你只是单纯地想练练身体、出出汗，这些课程特别适合你！但是！这些打着瑜伽幌子的课程，教授的并非瑜伽，而是“健美操”、“有氧操”、“广播体操”掺杂着健身类的课程。也许，这些课程正好适合你，因为你原本的目的就是“出出汗，减减肥”！

　　但我想说，对于想真正学瑜伽的人，放心！市场上的瑜伽课程，一定会让你蒙圈！成长的路上，往往伴随着苦楚；真正有价值的学问，往往是枯燥的。瑜伽也不例外！习练瑜伽十年，瑜伽于我而言，更像是“做学问”！“做学问”就要沉下心来研究探索！“瑜伽”本质上是“探索自我”，“向内求”的过程！为什么一定要去外面“学习”瑜伽呢？！瑜伽习练要记住一点：瑜伽所有的体式都是令人舒适的！“做学问”的关键在于“重实质，不重形式”，眼花缭乱的瑜伽课程都只是形式化的瑜伽，瑜伽的实质需要自己潜心探索！

　　最后强调一点：瑜伽馆哪有什么“乱象”！不过是“生活常态”，不过是“唯利是图”，有利益的地方，才有真感情；有利益的地方，就会有男有女，“苟且”岂不是也是正常，人之常情嘛！面对瑜伽馆的乱象，清者自清，人唯一能约束的只有自己！感恩瑜伽，感恩遇见！

　　二十年前，我一兄弟老婆要开瑜伽馆，我那兄弟也赞同，我知道后仔细一思索，对我朋友说，最好不要开这个，一开后你们会很快离婚的，他开始说我胡说，结果一年内就出事了，然后就离了，这是真事。

　　评论已置顶，感恩您兄弟的以身试法！ 我准备开瑜伽馆，和我爱人一起，夫妻瑜伽馆，互相监督，远离色相！ 我爱我的爱人和孩子，我爱我的家！这是我生命中最重要、最珍贵的！ 我清楚地知道，如果我一个人开瑜伽馆，必将入魔道！ 不见可欲，使心不乱！ 既见可欲，惟愿爱人在身旁携手共进，让我洞穿世间所有的虚妄，共赴光明！ 在我心中，眼中，只此一人：我的爱人！ 此谓：活着的信念，而非誓言，誓言在现实面前，不堪一击！活着的信念，只会因爱人的陪伴与守候更加刻骨铭心！ [送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花][祈祷][祈祷][祈祷]

　　我们村有个是瑜伽教练，上次一块喝酒说起来了，瑜伽房的女的一开始确实是为了塑形，减肥去的，练久了后同学之间慢慢攀比，开始寻求刺激，有些女学员主动要求男教练按腿，身体接触，总而言之练瑜伽的女的不能说都不是安分守己的，只能说安分的没练这个的。

　　阳光讯（记者 刘金 文/图）近日，兴平市一名教师上班途中骑电动自行车与垂吊在空中的树枝发生碰撞不幸身亡，兴平市交管部门却以骑车人违反《中华人民共和国道路交通安全法》第57条、58条，认定当事人承担交通事故主要责任，兴平市丰仪镇人民政府承担次要责任。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点 张頔近日，河北省行政执法公示平台公示了对中国石油集团渤海钻探工程有限公司井下作业分公司的行政处罚信息，决定书(通知书)文号任市监处罚〔2024〕595号显示，该公司在国家企业信用信息公示系统的2022年企业年度报告和2023年企业年度报告的主营业务收入、纳税总

　　临近年末，惩治继续“重拳出击”。据12月24日消息，十四届全国政协原、文化文史和学习委员会原主任吴英杰涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对吴英杰作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。

　　12月23日，网友发布一则湖北黄石大冶市聚龙高级中学（下称“聚龙高中”）《关于课堂管理的几点规定》（下称“《规定》”）《规定》中，对老师的日常行为施行违者罚款制度，罚款金额从30元至300元不等。

　　泸州一中学生遭同学扇耳光、烧红钉子烫脸，官方通报：涉事学生及家长已道歉，对校长和班主任予以停职

　　近日，有网友发视频称，弟弟在四川泸州市合江县石龙镇南滩中学读住校，在校期间被3名同学施暴，引发社会广泛关注。12月24日，合江县联合调查组发布情况通报称：12月21日，网传“泸州南滩中学1名学生在校被3名同学施暴”引发公众关注。

　　（包菜田。）近日，日本茨城县接连发生了包菜田大规模盗采事件，先后有超过3200颗包菜在田间被割走。当地菜农反映，被盗的包菜上留有明显的刀割痕迹。当地时间21日，菜农在田间当场抓获了两名正在偷菜的两名男子，为中国籍的亲兄弟。

　　你是否有过这样的疑问:每天按时喝水，但感觉肚子总是胀胀的，整个人也乏力?其实，脾虚和饮水有着密不可分的关系，尤其是脾虚体质的人，喝水过多反而可能导致一系列健康问题。