情侣瑜伽对性生活有好处吗？瑜伽，这一项修养身心的运动深受很多人的喜爱。在练了各种各样的单人瑜伽之后，你知道还有一种情侣瑜伽吗?情侣瑜伽会不会对有好处呢?听自身瑜伽教练的解答。

　　想象一下这样的场景：柔美曼妙的音乐，温情的时刻，配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人瑜伽是可以给身体和精神同等爱抚的美妙方式，在燃脂的同时燃情，为即将踏上红毯的你们，创造最健康的体型与心态。

　　不是不可能，而是你不敢想：要是夫妻在进行性生活时，配合着瑜伽的动作不仅可以提升两人爱潮，还能够起到健身的良好作用。闭上眼睛，在舒缓的音乐中，体会该如何控制自己的身体。如果在性生活中，你也能这样做，就能唤醒身体对的感受能力，体会到更多、更美妙的性快感。世界著名私人教练马丁·费弗指出，练习瑜伽能让你的肢体足够灵活，并拥有足够的力量，与的另一方更好地契合!

　　看看来自瑜伽发源地印度的报告。在瑜伽的发源地印度，每年一次的全国调查报告显示，大部分印度人都会在性生活中运用到瑜伽动作。而一些瑜伽练习，比如束角式(双脚脚心相对，屈膝必一体育官方app下载，用双手将双脚脚跟拉近于大腿根处)、分腿前屈式(两腿尽量分开，上半身前倾，双手尽量向前延伸)，可以增强臀部和骨盆处的血液循环。瑜伽中，还有一些锻炼会阴部的动作，比如吸气或呼气后，屏住气，轻轻地收缩和会阴。

　　瑜伽的好处不止这些。瑜伽大师指出，这很像性科学中唯一被写进教科书的运动--提肛运动，通过反复收缩、放松会阴、部分的肌肉，达到锻炼趾、尾骨“肌”的目的，对于改善女性松弛，增加男性勃起时间，都能起到一定的作用。

　　在养生功夫中，呼吸是很重要的一环。瑜伽中的腹式呼吸练习，让人慢慢学会深长而缓慢的呼吸方式，这种宁静与顺畅能够起到促进精神集中的作用，让人摆脱性生活中的紧张、烦躁感，对于体会的起到很大的帮助。

　　记者17日从市场监管总局在杭州召开的专题发布会上了解到，我国正在推进商品“身份证”升级工作。商品“身份证”商品条码也被称为商品的“身份证”，是商品的唯一身份标识‌，通常印制在商品的外包装上，一般由13位数字组成。

　　在体坛这个绚烂多彩的舞台上，许多体育明星光鲜亮丽的背后，其实也藏着许多不为人知的秘密，诸如出轨、嫖娼、嗑药、、作弊等丑闻。

　　独家视频丨环台岛巡航管控 海警舰艇编队闽南语喊线日，多支海警舰艇编队在台岛周边海域开展执法巡查，环台岛巡航管控，在东引岛、马祖岛附近海域开展综合执法巡查。

　　今年夏秋两季，到启东看日出看夕阳火了。数十万各地游客陆续来到江苏省启东市海边看夕阳、观日出，黄金海滩成了游客的首选。

　　国庆刚结束，中国就传来两个好消息，外媒真的有点坐不住了！ 第一个好消息，国庆出游消费活力上涨，国外游却不香了。和以前旅游消费扎根国外不同，今年的国庆期间，国内出游人次达到了7.65亿，同比增长5.9%；同时国内游客总花费也达到了7000多亿元，同比增长6.3%。 而在出游中，大家发现，过去比较吃香的国外游没那么香了，年轻人更愿意在国内游，特别是一些小城市，更是成了首选，相关数据就显示，00后在县域小城的消费力同比增长了79%，婺源、阳朔、安吉这些地方成了旅游热门。这不得不让外媒感慨，国外游的吸引力正在下降。 第二个好消息，国庆之后，双11又来了。很多人没有想到，国庆旅游消费热潮刚结束，天猫双11线上消费盛会又要来了。 往年的天猫双11，开启时间一般都是10月底，距离国庆有点远，而今年不一样，天猫双11已经官宣将在10月14日晚8点就开启，完美的连接了国庆。 而且和往年的天猫双11比起来，今年的双11力度更大，也更加简单直接，没有套路。 比如说在券上，今年的天猫双11堪称史上券最多最大的一次，除了官方立减85折和跨店满300减50以外，天猫还会额外拿出300亿消费券和红包，发放给消费者。美妆、3C数码、运动等行业，还有专属的行业品类券。 除此以外，今年天猫双11，政府的以旧换新补贴也第一次可以叠加双11优惠一起使用了，在政府20%的补贴以及品类券等各种优惠叠加下，家电最低可以低到6折。 当然了，最值得一提的是，今年的天猫双11，也没有啥套路，下单的时候，商品的界面会直接显示折扣前价格和到手价，优惠了多少钱一目了然，下单只需要看到手价就行了。 可以预见，随着今年天猫双11推出一系列的变化后，消费者的消费热情必然会高涨，如同国庆旅游一般的消费热潮将再度出现！

　　太平天国运动是19世纪中国最大规模的农民起义，洪秀全凭借着自创的“拜上帝会”笼络人心，得到了一支规模非常庞大的农民武装。